Meine persönlichen Empfehlungen für dich

 
Da ich häufig nach Empfehlungen für Küchengeräte, Nahrungsergänzungen, Bücher über die vegane Ernährung usw. gefragt werde, stelle ich dir hier gerne meine empfehlenswerten Produkte vor. All diese Produkte nutze ich entweder selbst oder eine ähnliche Variante, falls mein Produkt nicht mehr erhältlich ist. Ich stehe also zu 100% hinter diesen Empfehlungen für dich.

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Bücher zum Thema Ernährung

Vegan-Klischee ade!
Niko Rittenau

Wissensch. Antworten auf kritische Fragen
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How Not to Diet
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Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben
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Ernährungskompass
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12 wichtigste Regeln der gesunden Ernährung
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Essanfälle adé
Olivia Wollinger

Vom emotionalen Essen zum persönlichen Wohlfühlgewicht
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Vegane Kochbücher

Vegan-Klischee ade! Das Kochbuch
Niko Rittenau

Kompaktes Wissen, leckere Rezepte.
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HOW NOT TO DIE - Kochbuch
Michael Greger

100 Rezepte, die Krankheiten vorbeugen
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Orient trifft vegan
Serayi

Mit über 80 zauberhaften Gerichten, die dich in eine andere Welt eintauchen lassen.
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Vegan Foodporn - Kochbuch
Bianca Zapatka

100 einfache und köstliche Rezepte
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Vegane zuckerfreie Schokolade

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Vegane Nahrungsergänzung

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Vegan-Sorglos-Paket
Eisen, Omega3, Vitamin B12, D3, K2
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Vitamin B12 Tropfen
Methylcobalamin
100% vegan
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Eisen Kapseln
Curryblatt + Hagebutte
100% vegan
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Jod + Folsäure Kapseln
Kelp + Spinat
100% vegan

Veganes Fitfood

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Ohne Soja oder Zucker
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Vegane Energy-Balls
Mit Guarana, Acai, Datteln
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Veganz Protein-Riegel
30% Eiweiß - ohne Zucker

Die besten Küchenhelfer

Standmixer
Hochleistungsmixer für Smoothie, Nice Creme, Shakes, Bowls und vieles mehr.
Handrührer
Mit diesem praktischen 3-in-1-Gerät kannst du rühren, kneten und pürieren.


Stabmixer
Leistungsstarker und platzsparender Stabmixer Togo Trinkflasche für's Gym.
Gemüseschäler
Mit diesem Spezialschäler kannst du Gemüsepasta aus Zucchini, Karotten, Gurken usw. im ganz einfach herstellen.
Kontaktgrill
Der Kontaktgrill ist ideal zum ölfreien Braten und Grillen.
Pfannenset
Eine gute antihaftversiegelte Pfanne hilft dir beim Braten mit wenig Öl.
Küchenwaage
Eine Küchenwaage gehört in jede Küche und ist zum unerlässlich, wenn du nach Rezept kochen willst

Mini-Springform 18 cm
Damit kannst du dir kleine kalorienarme Kuchen für 1-4 Personen zaubern

Sprossen selbst ziehen

3er-Sprossen-System
Frische nährstoffreiche Sprossen zuhause selbst herstellen – perfekt für Anfänger geeignet!
Kresse-Sieb
Frische nährstoffreiche Sprossen zuhause selbst herstellen – perfekt für Anfänger geeignet!
Alfalfa-Samen
Keimen super schnell - perfekt für Anfänger geeignet!

Keimsprossen
Dieses Set enthält 9 BIO-Keimsprossensorten

Vegane Fleisch-Alternative

Bio Soja Geschnetzeltes
Fleischersatz mit Bio-Soja aus Österreich
Soja Medaillons
Glutenfrei & vegan
Bio Tofu Natur
Ideal für Scrambled Tofu
Bio Tofu Geräuchert
Als Wurst-Ersatz


Vegane Käse-Alternative

Hefeflocken
Nährstoffreiche Käse-Alternative
Hefeflocken
Nährstoffreiche Käse-Alternative
Cashewkerne Bruch

Cashew-Mus

Vegane Leckereien

Bio Kakao-Pulver

Bio Kakao Nibs

Datteln

Getrocknete Zwergfeigen